El pasado 14 de septiembre, se cumplió la primera salida de intercambio de experiencias en el aprendizaje y práctica del Capoeira por parte del grupo de niños y jóvenes de nuestra urbanización, quienes, bajo la orientación y liderazgo del profe Víctor hurtado, residente de la casa 170, vienen desarrollando un importante ciclo de apropiación de esta importante disciplina.
La capoeira es una forma de expresión cultural brasileña de raíces africanas, en la que se combinan distintas disciplinas como la danza, las artes marciales, la música y la acrobacia. Se suele practicar en grupos, organizados en rondas o círculos, al compás de la música de tambores y otros instrumentos tradicionales como el birimbao, acompañados por el canto. Desde 2014 la Unesco considera el círculo de capoeira como parte del patrimonio cultural inmaterial de la humanidad.
La enseñanza de Capoeira integra factores cognitivos, físicos, motrices y sociales, y demuestra la importancia de ésta disciplina como un instrumento pedagógico, que favorece la inclusión social en el ámbito escolar y comunitario, específicamente en niños y jóvenes. Algunos expertos indican, que la Capoeira desarrolla habilidades por medio de estructuración de trabajos lúdicos, en los que los niños y jóvenes toman conciencia de su cuerpo, desarrollan su motricidad, y también, se convierte en un facilitador del desarrollo cognitivo y afectivo.
Beneficios de la Capoeira para niños
1. En lo que se refiere a los aspectos físicos, este deporte ofrece a los niños:
- Resistencia aerobia y anaerobia.
- Velocidad.
- Flexibilidad.
- Resistencia muscular.
- Aumento de los reflejos.
- Fuerza y agilidad.
- Equilibrio, coordinación y ritmo.
- Tiempo de reacción simple y complejo.
- Más capacidad cardio-respiratoria.
2. En lo que se refiere a los aspectos psicológicos, la capoeira despierta, estimula algunas cualidades en los niños:
- La atención y percepción.
- La creatividad.
- El autocontrol y astucia.
- La cooperación y el sentido de sociedad.
- La disciplina y el respeto.
- La seguridad en sí mismo.
Otra ventaja de la capoeira para los niños es que no crea al practicante ninguna frustración con relación a la competición, pues el objetivo a ser alcanzado es siempre el de la auto-superación y no de la superación sobre los demás compañeros.
Se puede concluir que la práctica del Capoeira cumple con la finalidad del desarrollo y potenciación de las capacidades cognitivas, físicas y sociales, porque está centrada en un trabajo integrado, a través de dinámicas de movimiento, que incluyen actividades con musicalización, combinación de destrezas y acrobacias de alto grado de dificultad, que facilitan el desarrollo de la imaginación y el fortalecimiento de las capacidades cognitivas.
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